三連休の最終日🌈   食にこだわっている風を出しながら   美味しい桃パフェを食べに行きました✨✨     こんなしあわせなことはないですが、   糖質を控えている身とし...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです😊   今日は良い天気になりましたね🌤 昨日は雨で不完全燃焼だったので、今日は朝からランニングに行きました。 曇りで風もあり、涼しかったのですが途中から日差しが出て...続きを読む

こんにちは(^^)   三連休の中日ですが、いかがお過ごしでしょうか？✨✨   私は掃除や断捨離をして半日が終わりました🌟   掃除している内に、いろいろ気が散ってしまい（注意散漫発令）なか...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日も雨でしたね☔️ 夕方にランニングに出かけましたが、まさかの雨が強くなり早めに切り上げました。 ですが、暑い中走るより、どうせ汗かくし日焼けしまくる心配もないから雨の...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです。   今日は朝から身体が重く、眠気もひどい。 昨晩はクーラーが寒すぎて途中で扇風機のみに切り替えたのですが、そのせいもあるのでしょうか。   湿度で身体...続きを読む