service

プラウドでは、お客様の目的に応じた様々なトレーニングプログラムをご用意しております。
1レッスン、【60分 8,800円(税込)】のトレーニングが基本となります。
お得な月額料金も設定しておりますので、1ヶ月に2回以上通われる方は、是非ご利用ください。
※お友達やカップル、ご夫婦や親子で一緒にレッスンを受けて頂く場合は、グループレッスン料金となります。

お支払いについての詳細はこちらをご覧ください。

提供可能な技術及び、
期待出来る効果

※提供出来る技術はトレーナーによります。

  • スタイルアップ/ダイエット
  • 産後ダイエット/マタニティヨガ
  • 糖尿病予防/介護予防
  • 腰痛・肩凝り・膝痛改善
  • ゴルフスコア、野球球速・飛距離アップ
  • 筋力アップ/運動不足解消
1時間8,800円(税込)
お客様の目的を達成するためにマンツーマンで指導します。
  • 基本料金

    1時間

    8,800円(税込)

  • 忙しくて時間のない方、
    体力に自信のない方は

    30分

    5,500円(税込)

月額

回数 1ヶ月 (1回あたり)
2回 17,160 8,580円
4回 33,440 8,360円
6回 48,840 8,140円
8回 63,360 7,920円
12回 92,400 7,700円
  • ※月額とは、1ヶ月間で上記の回数を行って頂くものです。
  • ※価格は全て税込です。
  • ※高校生以下は10%オフとなります。

ヨガ(単発・月額)

【担当トレーナー】ayumi

回数 1ヶ月 (1回あたり)
1回 6,600
4回 26,000 6,500円
8回 51,200 6,400円
12回 75,600 6,300円
  • ※月額とは、1ヶ月間で上記の回数を行って頂くものです。
  • ※価格は全て税込です。
グループレッスン

基本料金横にスワイプしてください


2人 1人1回 3人 1人1回 4人 1人1回
1
13,000円 6,500 18,000円 6,000 22,000円 5,500
高齢者
あり
11,000円 5,500 16,500円 5,500 20,000円 5,000

月額横にスワイプしてください


2人 1人1回 3人 1人1回 4人 1人1回
4
50,000円 6,250 66,000円 5,500 80,000円 5,000
高齢者
あり
42,800円 5,350 60,000円 5,000 72,000円 4,500
8
96,000円 6,000 120,000円 5,000 144,000円 4,500
高齢者
あり
83,200円 5,200 108,000円 4,500 128,000円 4,000
12
138,000円 5,750 162,000円 4,500 192,000円 4,000
高齢者
あり
121,200円 5,050 144,000円 4,000 168,000円 3,500
  • ※月額とは、1ヶ月間で上記の回数を行って頂くものです。
  • ※価格は全て税込です。
  • ※「高齢者あり」は、いずれか一人が65才以上が対象です。
  • ※いずれか一人が高校生以下の場合も、「高齢者あり」と同じ扱いとなります。
yogaグループレッスン

【担当トレーナー】ayumi

基本料金横にスワイプしてください


2人 1人1回 3人 1人1回 4人 1人1回
1
10,000円 5,000 13,500円 4,500 16,500円 4,125
高齢者
あり
9,500円 4,750 12,375円 4,125 15,000円 3,750

月額横にスワイプしてください


2人 1人1回 3人 1人1回 4人 1人1回
4
36,000円 4,500 49,500円 4,125 60,000円 3,750
高齢者
あり
34,000円 4,250 45,000円 3,750 54,000円 3,375
8
68,000円 4,250 90,000円 3,750 108,000円 3,375
高齢者
あり
64,000円 4,000 81,000円 3,375 96,000円 3,000
12
96,000円 4,000 121,500円 3,375 144,000円 3,000
高齢者
あり
90,000円 3,750 108,000円 3,000 126,000円 2,625
  • ※月額とは、1ヶ月間で上記の回数を行って頂くものです。
  • ※価格は全て税込です。
  • ※「高齢者あり」は、いずれか一人が65才以上が対象です。
  • ※いずれか一人が高校生以下の場合も、「高齢者あり」と同じ扱いとなります。
*
入会金 5,500円(税込)

プラウドをご利用いただくには会員登録が必要です。
初回に会員登録のための入会金5,500円(税込)が必要となります

  • *
    靴管理及びベルト管理費
    月1,000円(税込)
  • *

    個人用鍵付きロッカー

    (何を入れてもOK)

    月2,000円(税込)

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産後ダイエット、バストアップなど、
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