サービス・料金表 | 白壁スタジオ | 名古屋市東区プラウド白壁

トレーニングサポート

ダイエット、筋肉トレーニング、健康維持をはじめ、
パーソナルトレーニングならではの、各お客様のご要望に沿ったオーダーメイドレッスン・トレーニングを提案いたします。
安全はもとより、その日の体調に合わせたメニュー、丁寧な対応で、初めての方でも不安なくトレーニングしていただけます。

ダイエット

スポーツドクター監修の
医学的視点で捉えた
トレーニングで、
真から美しく
健康的なカラダを
目指します。
筋肉トレーニング

Gold's GYMの正規マシンも
完備しており、
本格的にトレーニングをしたい方
にも対応いたします。
健康維持

鍛えるのではなく健康維持を
目指したい方にも合った
継続しやすいトレーニングを
提案します。

メディカルスタッフ、プラウド公認トレーナー、
上質な空間で
お客様をお迎えいたします。

設備を写真で見る

プラウドでは、お客様の目的に応じた様々なトレーニングプログラムをご用意しております。
1レッスン、【60分 8,800円（税込）】のトレーニングが基本となります。
お得な月額料金も設定しておりますので、1ヶ月に2回以上通われる方は、是非ご利用ください。
※お友達やご夫婦、カップルで一緒にトレーニングをしていただく場合はペア料金となります。

お支払いについての詳細はこちらをご覧ください。

提供可能な技術及び、
期待出来る効果

※提供出来る技術はトレーナーによります。

スタイルアップ

ボディメイク

バストアップ

ヒップアップ

アンチエイジング
ダイエット

短期集中ダイエット

食事管理
鍛える

BFR加圧トレーニング

キックボクササイズ

護身術

姿勢改善

姿勢改善

肩こり改善

腰痛改善

膝痛改善

転倒防止
健康

頭痛改善

糖尿病予防

認知症予防

更年期障害改善
スポーツ

ゴルフ飛距離アップ

野球バッティング
飛距離アップ

野球ピッチング
球速アップ
その他

トレーナー養成

基本料金

1時間

8,800円（税込）
忙しくて時間のない方、
体力に自信のない方は

30分

5,500円（税込）

月額
回数	1ヶ月	(1回あたり)
2回	17,160円	8,580円
4回	33,440円	8,360円
6回	48,840円	8,140円
8回	63,360円	7,920円
12回	92,400円	7,700円

※月額とは、1ヶ月間で上記の回数を行って頂くものです。
※価格は全て税込です。

ペア料金（月額）
回数		1ヶ月	(1回あたり)
1回		13,000円
1回	いずれか一人が 65才以上	11,000円
4回		50,000円	12,500円
4回	いずれか一人が 65才以上	42,800円	10,700円
8回		96,000円	12,000円
8回	いずれか一人が 65才以上	83,200円	10,400円
12回		138,000円	11,500円
12回	いずれか一人が 65才以上	121,200円	10,100円