こんにちは☀︎ 久しぶりにこのシリーズの投稿になります。   あれからYさんは……………………………… …………………………………… ………………………… ボディビルコンテスト出場を目指して、 持ち直しては崩れ...続きを読む

  プラウド白壁に勤務するようになり、初めて “命”の手帳を自宅に忘れてしまいました(;ﾟДﾟ)!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   先回のブログに6月無料体験レッスン受付けします！...続きを読む

久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにも...続きを読む

こんにちは！ パーソナルトレーナーの杉浦です！ 今日は、ある報告にお付き合い頂けたら幸いです🎵 5/19に金沢で行われたベストボディ・ジャパンにて お客様の青山様が見事5位入賞を果たされました☆ 青山様は自身もトレーナー...続きを読む

子供の日から、十数日経ちますが… 5月人形をまだ片付けていません💦     パーソナルトレーナーの早瀬です。     先日、朝のセッションを始めた直後、    ...続きを読む