先日、長女が7歳の誕生日を迎えました👏 ( ˊᵕˋ )     パーソナルトレーナーの早瀬です。     7年前、初めての出産を経験しました。   ①産前編→☆ ②出産編...続きを読む

年末年始のお休み…   「全く動かなかったです」 「たくさん食べました」   と言われる方がほとんどです。     私もその一人です(^^)   パーソナルトレーナーの早...続きを読む

明けましておめでとうございますm(._.)m 皆様いかがおすごしでしょうか？ 僕は１月１日のみ予約が入らなかった為実家で過ごしましたが、いつもと変わりない生活をおくっております(^^) 昨日はボディビルチームの新年会に参...続きを読む

予約フォームに “早瀬” 選択が復活しました(*^^)v       パーソナルトレーナーの早瀬です。     約1年前に入会されたＥ様。(30代・女性)  ...続きを読む

あけましておめでとうございます☆   明日5日から仕事始め！   早速、再開した無料体験レッスンで新しい方との出会いも控えており、今からオフからオンに切り替えています💪   パーソナルトレー...続きを読む