私事ですが…   2021年 4月5日 45歳 になりました！   パーソナルトレーナーの早瀬です。     誕生日は毎年訪れますが、45・45と並ぶことは、今年だけなので、とても...続きを読む

今年もプラウド白壁近くの早咲き桜が咲いています🌸今年も春がやってきました！   2020年の桜(2/27)→☆☆☆☆ 2019年の桜(3/9)→☆☆☆ 2018年の桜(3/15)→☆☆ 2017年の桜(3/24...続きを読む

パーソナルトレーナーの早瀬です。   プラウド白壁では現在、パーソナルトレーナーを募集しています！！   規模や内容など、いろいろな形のパーソナルトレーニングジムがあり、そこでのパーソナルトレーナーの...続きを読む

個人スマホのLINEアカウントを消去してしまい、全てのデータが消えてしまいました💦   パーソナルトレーナーの早瀬です。     それでも、繋がる人は繋がるので、一定数整理されて良かったとポ...続きを読む

女性にしては、やや力がある方です。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   近頃、多忙ややる気が起きないことを理由に自主トレをサボり気味('-'  ).........。   やる気を出す...続きを読む