コロナ、長梅雨、コロナ、猛暑、コロナ、台風 …   何だかよくわからないうちに、9月に突入してし、久しぶりのブログ更新となりましたが、withコロナ☆変わらず、日々過ごしています。   パーソナルトレ...続きを読む

平日お一人様限定！ 体験トレーニングを受け付けます。   パーソナルトレーナーの早瀬です。     6月1日から休業要請が緩和されることに伴い、休止していました新規の方の受付を再開いたします...続きを読む

人と接する仕事を長くしてきて、人との繋がりを大切にしたいというのが、私の信条です。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     時代遅れかもしれませんが、オンラインやリモート...続きを読む

うちの片付けが、少しずつ、進んできました！！     パーソナルトレーナーの早瀬です。     健康のため、体力維持、免疫力アップのためにも、運動をした方がいいのはわかっているけれ...続きを読む

全国に緊急事態宣言が出され、自粛生活を努力しています。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     だらけないよう…   楽しめるよう…   工夫をしてい...続きを読む