2025年5月7日　 【50歳になりました】 これまで出会った全ての方に感謝致します。 いつも繋がりある方は勿論、繋がりがなくなった方々にも感謝しております。 ありがとうございます。 まだまだ未熟な自分でありますが、今後...続きを読む

「流石に無理では…」 正直、依頼を頂いた時はそう思いましたが、 「やれるところまでやってみよう！」 と、言う事でスタートしました。 まずは、軽い重量でプルダウンでフォームを覚える所から始めました！ 映像が↙️ ☆こちら☆...続きを読む

《日本を変えたい》 と、立ち上がっておられる、 あおゆうさん　 が声を上げて下さり 【日本を良くする為に何が出来るのか？】 を話し合う会 が実現しました。　 平和だけでなく、 日々の健康を実現しようとすると、運動・食事は...続きを読む

【初めてお尻にか刺激が！！】 ひどい腰痛持ちで筋力低下が顕著だったE様の2回目出張(出張は要応相談)トレーニング。 過去の様々なトレーニング歴の中でお尻に刺激を感じた事がなかったせいかお尻の筋肉がなく、腰の爆弾がいつ爆発...続きを読む

最近よく、 「何故リーゼントにしてるの？」 と、聞かれるのですが、 自分はリーゼントのつもりはなく、 セットしてて自分の年齢(刈り上げは似合わないし白髪が目立つ)や顔の形(大きく見せたくない)や体型や仕事(下ろしていると...続きを読む