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#16 芽吹きの季節

  • 幸せ

2022年、初雪が観測された日のこと☃️ その日はクリスマスイブでした😌   12月からいよいよ始まった、我が家の結婚生活、 僕には高一の娘が出来ました。   あっという間に月日は経ちますが、あの日か...続きを読む

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#15 セルフブランディングよりも目の前の事を!

  • お客様やトレーナーの活躍

僕自身、大手パーソナルトレーニングの企業から離れ、個人事業として起業したのは2年前の事です💡   商品が僕自身でもある事から、 セルフブランディングをどのように構築していくのか?    本当に悩みまし...続きを読む

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#14 皆が問う、何で筋トレをするの?

  • 疑問解決シリーズ

筋トレを毎日のように習慣化させている方なら、一度は聞かれたことがある質問でなないでしょうか💡 あるいは 何を目指しているの? という質問を、 同時に受ける事もあるかと思います😂 または、実際に問いかけたことがある方も少な...続きを読む

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#13 人生100年時代

  • 更年期〜老年期ご注意下さい!!

国内における65歳以上の高齢者人口についてご存知の方も多いかと思いますが💁‍♂️ 1970年      7%超 高齢化社会 1994年 14%超 高齢社会 2007年 21%超 超高齢社会 2016年 27%超  202...続きを読む