こんにちは😃 トレーナーの和田です! 最近は月2回の頻度でラウンドを楽しんでおります⛳️ 白壁プラウドでは、ゴルフを始めたい方やスライスや飛距離などで悩んでいる方向けのトレーニングが可能です✨ 実際に球を打ってではなく、...続きを読む

こんにちは!トレーナーの和田です!   今回はご自宅で行える飛距離アップの トレーニングをお伝えさせて頂きます⛳️   以前のブログにもありますが、飛距離アップには 左の背中と右の腿裏(レフティーは反...続きを読む

こんにちは! トレーナーの和田です⛳️ 前回お話しました、ゴルフでの飛距離アップの為に必要な「伸張反射」を使ったエクササイズ動画をのせます👍   飛距離アップ動画 ☝️の文字を押して頂けると、トレーニング動画が...続きを読む

こんにちは! ゴルフ大好きトレーナーの和田です⛳️ 今回は飛距離アップで大切な事について! 重要な点はたくさんありますが、今回は 『伸張反射』について^^ 飛距離がある方は、伸張反射を上手く使えている方が非常に多いです!...続きを読む

こんにちは! トレーナーの和田です😌   年末年始はリフレッシュできましたでしょうか✨ ついつい食べ過ぎて体重が・・・という方も多いのかと思います😅   パーソナルジムで良くある過度な食事制限を行うと...続きを読む