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トレーナーブログ
「初回限定」体験キャンペーン
初めてご利用の方に、気軽にプラウドを知っていただける体験レッスンをご用意しております。
プラウドが提供する「上質なトレーニング」を、ぜひこの機会にお試しください。
※詳細はご希望のトレーナーにお問い合わせください
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提供可能な技術及び、
期待出来る効果

※提供出来る技術はトレーナーによります。

  • スタイルアップ
    ボディメイク
    バストアップ
    ヒップアップ
    アンチエイジング
  • ダイエット
    短期集中ダイエット
    食事管理
  • 鍛える
    BFR加圧トレーニング
    キックボクササイズ
    護身術
  • 姿勢改善
    姿勢改善
    肩こり改善
    腰痛改善
    膝痛改善
    転倒防止
  • 健康
    頭痛改善
    糖尿病予防
    認知症予防
    更年期障害改善
  • スポーツ
    ゴルフ飛距離アップ
    野球バッティング
    飛距離アップ
    野球ピッチング
    球速アップ
  • その他
    トレーナー養成
料金表はこちら

CONCEPT

ただ鍛えるだけでない、安全、安心、上質のトレーニングを叶えるならプラウド
スポーツドクター指導の元、他にはないコラボレーションによる贅沢なパーソナル空間で、快適な時間を提供して参ります。
  • スポーツドクター監修体のことを医学的に考えたトレーニング
    スポーツドクター監修の元、ただ鍛える・痩せるだけに留まらない、体のことを医学的視点からも取り入れた、安心・安全のパーソナルトレーニングをサポート致します。
  • 知識、技術、経験に優れたレベルの高いプラウド公認トレーナー
    当スタジオのトレーナーはプラウド独自の審査を通過した、知識・技術・経験ともに豊富なトレーナーのみが、プラウド公認トレーナーとして登録できるシステムをとっています。
  • 通いやすい金額設定、上質な立地・空間のスタジオ
    お客様のライフスタイルに合わせて通っていただけるよう、コース組みはなく、トレーニングやスタジオ環境の質は高いままにリーズナブルな1レッスンからのご利用が可能です。

MEDICAL TRAINING

体のことを医学的視点からも取り入れた、安心・安全のパーソナルトレーニングで、
健康で真から美しいカラダづくりをサポート致します。

日本体育協会公認スポーツドクター監修

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スポーツドクターとは、スポーツ医学に精通した医師のみが取得できる資格です。
本当に健康的なダイエットであるか、医学的に問題ないかも視点に入れ、
トレーナーへの指導等を行い、
安心・安全で健康的なトレーニングを受けていただくことができます。

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*スポーツデンティストも
顧問として在籍し、
幅広い需要にお応えします

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スポーツと歯は深い関係性にあり、
スポーツ歯科医学・審美歯科の専門家も顧問として迎え、
歯科の視点からのアドバイスも含めることで、
幅広い需要にお応えして参ります。

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高齢者の方々の様々な問題に対応すべく、経験豊富な顧問も在籍しています

名古屋市東区でスポーツジム・トレーニングジムをお探しの方は
質の高いトレーニングを提供するプラウド白壁をご検討ください。

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STUDIO

  • 白壁スタジオ

パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁
住所：名古屋市東区白壁4丁目6番1号
総合お問い合わせ(フリーダイヤル) ／ 0120-930-302
公共交通機関でお越しの方
名古屋駅・栄から市バスで「清水口」下車、徒歩1分
名鉄瀬戸線「栄町」駅から「清水」駅下車、徒歩7分

ご利用の流れ

パーソナルトレーナ養成コース
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