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  • 肩こり、腰痛、頭痛、膝痛

こんばんは!   トレーナーのSAKIです✨😊   プラウド白壁のジムの近く、 早咲きの桜は🌸もうご覧になりましたか?     先週あたりから、 咲き始めて写真🤳を撮りに来ている方...続きを読む

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痩せたきゃ〇〇を変えよう

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こんにちは! トレーナーのSAKIです😆     季節の変わり目で 体調を崩される方も多いのでは?   先週は娘がインフルエンザにかかり お休みをいただきました。 キャンセル&ご予約の変更い...続きを読む

こんばんは! とてつもなく、お久しぶりです。 トレーナーのSAKIです!     あっという間に11月で 今年ものこるところ2ヶ月ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか?     私...続きを読む