元号がいよいよ変わりますね。 皆様いかがおすごしでしょうか? さて、本日は、ゴールデンウイーク中の営業日についてのお知らせです。 5月5日のみ、お客様の出場されるコンテスト応援のため19:30からの営業となります。 それ...続きを読む

4月にひとつ歳を重ねました(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     通われているクライアント様の中で、1番多い年代がアラフィフの女性です。(男性も同...続きを読む

新しい元号が発表された4月1日。   大阪に行ってきました!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   20年前に共にアメリカ研修に行き、その頃から変わらずパーソナルトレーナーとして活動して...続きを読む

プラウド白壁前の桜は満開🌸           パーソナルトレーナーの早瀬です。     二年前のオープン当初から変えていなかったトレーナー紹介のプロ...続きを読む