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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   今日は朝から布団を干し、気分爽快で1日がスタートしましたが、昨日娘が予防接種を受け、その副作用で発熱があったので若干ソワソワしながら過ごしていました。 大体...続きを読む

こんにちは!トレーナーの萩野敏生です! 今回は『ゴットクリーナー』の体験をしてきたのでそのことについて書いていきたいと思います ゴットクリーナーをはじめにネットでデトックスと検索した時に出てきました 足の裏から毒素や老廃...続きを読む

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   もうお子さんが夏休みに入ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか😊 ちらほら旅行のご予定を立てる話も耳にします。 暑いからこそ、外で思いっきり遊ぶか、...続きを読む

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睡眠不足は美容に大敵

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こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。     今朝、久々寝坊しました... 以前までは目覚ましをかけずとも明け方に授乳して、時間を気にせず起きるか、寝るか、をしていたのですが、保活などで出...続きを読む

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こんにちは!トレーナーの萩野敏生です! 今回は簡単に私の現在の活動を紹介します。 現在は大学院に在学しており肩甲骨や胸郭が野球のパフォーマンスにどうつながるか研究をしております。 また、トレーナーとして大学1チーム,高校...続きを読む