僕自身、大手パーソナルトレーニングの企業から離れ、個人事業として起業したのは2年前の事です💡   商品が僕自身でもある事から、 セルフブランディングをどのように構築していくのか？　   本当に悩みまし...続きを読む

この度、 『パーソナルジムの教科書』 https://chicken-gym.jp/media/personalgym-nagoya/ というサイトにて紹介して頂きました✨ 最後から四番目に載ってます‼️ ホームページも...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです。     突然ですが、 今 肩が痛くて トレーニングを 「治ってから」 と考えていませんか?   肩だけではなく 腰や膝、頭痛、生理痛 心（メンタル的...続きを読む

寒さもたまに和らぐ日が出てきましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか^ ^？ 今日は、1月1日にお知らせしました、 「お年玉企画」 を発信したまま時が過ぎていました所、 あっという間に２月になってしまい、 「お年玉企画」...続きを読む

筋トレを毎日のように習慣化させている方なら、一度は聞かれたことがある質問でなないでしょうか💡 あるいは 何を目指しているの？ という質問を、 同時に受ける事もあるかと思います😂 または、実際に問いかけたことがある方も少な...続きを読む