女性がパーソナルトレーニングで得られる効果

女性がパーソナルトレーニングで得られる効果とは? 1対1のプライベートで行うパーソナルトレーニングと聞き、「ムキムキの筋肉を手に入れる男性が通う施設」とイメージしている方はいませんか? しかし、近年では20代の若者も中高...続きを読む

仕事&トレーニング納め

今日が2017年、仕事納め! パーソナルトレーナーの早瀬です。   クリスマスもあっという間に過ぎ去り、今年も後3日☆☆☆   休みの予定で、予約していたお一方が仕事になり来れなくなってしまったので、...続きを読む

年末年始も営業します ☆

年末年始も休みません!!(笑) パーソナルトレーナーの杉浦です。 皆さま、今年一年の身体作りはいかがでしたでしょうか?   やり残した気持ちがある方にチャンス?です!! 12/30夜、12/31夕方、まだ空きが...続きを読む

最近の投稿