皆様、こんにちは!春はもうすぐですね🌞 花粉症で苦しんでおられる方もお見掛けするようになりました。 皆様どうかご自愛ください。 プロフィールはこちらです→☆ ご予約はこちらから→☆ さて、今日は体験レッスン...続きを読む
今日は、 短期で劇的に ヒップアップ & ウエストシェイプ されたお客様を紹介させて頂きます。 お付き合い頂けたら嬉しいですm(._.)m こちらの女性、エステティシャンの兼松亜紀様はご自身で営まれるエステの技術...続きを読む
皆さま、いつもブログ見ていただきありがとうございますm(._.)m 今日は、チャレンジをフェイスブックで宣言されたお客様 を紹介させていただきたいと思います!! ※ご本人には了承...続きを読む
産前産後太り③~産後編~
2019.02.04
先日、長女が7歳の誕生日を迎えました👏 ( ˊᵕˋ ) パーソナルトレーナーの早瀬です。 7年前、初めての出産を経験しました。 ①産前編→☆ ②出産編...続きを読む
なまった身体を…5日間の食事制限!
2019.01.20
年末年始のお休み… 「全く動かなかったです」 「たくさん食べました」 と言われる方がほとんどです。 私もその一人です(^^) パーソナルトレーナーの早...続きを読む