
筋トレを毎日のように習慣化させている方なら、一度は聞かれたことがある質問でなないでしょうか💡 あるいは 何を目指しているの? という質問を、 同時に受ける事もあるかと思います😂 または、実際に問いかけたことがある方も少な...続きを読む
筋トレを毎日のように習慣化させている方なら、一度は聞かれたことがある質問でなないでしょうか💡 あるいは 何を目指しているの? という質問を、 同時に受ける事もあるかと思います😂 または、実際に問いかけたことがある方も少な...続きを読む
写真のように高く飛べる僕ですが、 中学生の時はジャンプ力が恐ろしい程なく(バスケットボール部でしたが補欠と決まった時点でいじけて行ってませんでした。)、 体力測定の垂直跳びでは40センチ以下だったのです!! 80センチ飛...続きを読む
2023.01.30
こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗 先日、プラウドにて写真撮影がありました。 実は今回の撮影 娘がモデルデビューしました!! やだ!可愛い❤️(←親バカ炸裂中...続きを読む
国内における65歳以上の高齢者人口についてご存知の方も多いかと思いますが💁♂️ 1970年 7%超 高齢化社会 1994年 14%超 高齢社会 2007年 21%超 超高齢社会 2016年 27%超 202...続きを読む
1/24〜25は 東海地方に強烈な寒波が襲来するとの事です、積雪までも…💦 12/24にも名古屋では雪が降り、 ホワイトクリスマスだなんて喜ばれた方もいるかと思います☃️🎄 ただ、今回ばかりはそうも言ってられないかもしれ...続きを読む