皆様、こんにちは！春はもうすぐですね🌞 花粉症で苦しんでおられる方もお見掛けするようになりました。 皆様どうかご自愛ください。 プロフィールはこちらです→☆ ご予約はこちらから→☆ 又は、直接電話　090-9904-23...続きを読む

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先日、長女が7歳の誕生日を迎えました👏 ( ˊᵕˋ )     パーソナルトレーナーの早瀬です。     7年前、初めての出産を経験しました。   ①産前編→☆ ②出産編...続きを読む

年末年始のお休み…   「全く動かなかったです」 「たくさん食べました」   と言われる方がほとんどです。     私もその一人です(^^)   パーソナルトレーナーの早...続きを読む