年末年始の営業時間の更新です!! 繰り返しになりますが、今年も休まず営業しております笑!! もう、12/31(木)は朝から夕方まで埋まってしまいましたが、19:00以降は空いております。 1/1(金)、1/2(土)は、ほ...続きを読む

寒くて、 中々、 暖房の部屋から出るのに覚悟がいる 今日この頃、 いかがお過ごしでしょうか?   僕は、 寒いのは苦手な為、 「冬眠したい!!」 くらいであります!! さて、 年末年始の営業時間ですが、 今年も...続きを読む

12月になり、相変わらず新型コロナウイルスに振り回されていますが、2020年も残りわずか…   パーソナルトレーナー早瀬の年末年始営業のお知らせです。     12月28日(月) 特別営業...続きを読む

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こんにちは トレーナーの楠 孔次郎です💪 本日は、11月23日に行われたミスターモデルジャパン大津大会の結果をご報告させて頂こうと思います。 結果は、3位入賞でした🥉 正直、とても悔しく思っております… 敗因としては、ダ...続きを読む

こんにちは パーソナルトレーナーの楠です 最近20度を超えたり10度を下回ったりと、体調管理がとても大変な季節ですね😅   本日は、ダイエットのコツを2点お伝えします🍖 僕の経歴は↓からチェックして下さい。 h...続きを読む