〜暑さ寒さも彼岸まで〜 と、言う言葉通り、 ようやく秋の訪れを感じる今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、私のパーソナルトレーニングの風景をお見せしたいと思います。 写真は、長年続けて下さっている70才代...続きを読む

50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) Facebookを見ていたら10年前の思い出としてベストボディ・ジャパン名古屋大会を振り返って⭐️と言う投稿が上がってました😊 今でも大人気のコンテストで...続きを読む

【2024年9月13日】 浴衣イベント 《キラッと女子祭》 に出演させて頂きました✨ …本来、浴衣とは、隠して奥ゆかしさを表現するものであり、露出する肉体美とは対局にあると思います。   …そんな中、私は上腕二...続きを読む

料亭【かもめ】デビューしました！ ・私の職場(白壁四丁目)の近くは、料亭が多くありますが、紹介性がほとんどで入店した事がありませんでした。 …近いのに遠い存在であるのが料亭という位置付けでした。 …そんな中、クライアント...続きを読む

63歳のトレーニング💪🏾 YouTubeやTikTokで63歳の今日トレ🏋🏿‍♀️ として日々のトレーニング動画をアップしていると最近はほんとに63歳ですか？全然そう見えない、自分も同世代なんですが、希望が持てましたとか...続きを読む