平成元年は、小学校卒業~中学校入学という節目の年でした。   昭和生まれ、パーソナルトレーナーの早瀬です。     その後、高校~就職(OL)…1年で退職後、社会体育の専門学校へ...続きを読む

元号がいよいよ変わりますね。 皆様いかがおすごしでしょうか? さて、本日は、ゴールデンウイーク中の営業日についてのお知らせです。 5月5日のみ、お客様の出場されるコンテスト応援のため19:30からの営業となります。 それ...続きを読む

4月にひとつ歳を重ねました(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     通われているクライアント様の中で、1番多い年代がアラフィフの女性です。(男性も同...続きを読む

新しい元号が発表された4月1日。   大阪に行ってきました!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   20年前に共にアメリカ研修に行き、その頃から変わらずパーソナルトレーナーとして活動して...続きを読む

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