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高齢者に起こり得る事【part7】☆生き甲斐その1

  • 疑問解決シリーズ
  • 高齢者に起こりうる事

前々回のブログ(こちら)で、 「生き甲斐」が大切! …じゃあ、 「生き甲斐」とは何か? …で終わっていたので、 …今日は、そのテーマについてお話ししたいと思います。 ※このテーマについては、人それぞれであり、たった1人の...続きを読む

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【減量経過報告】2023年その2

  • ダイエットシリーズ編

【減量経過】 ・前回の状況説明はこちら▷☆ 2023.4.16  ▷ 6.17 ・体重、体脂肪率などは写真の通り。 「脂肪の厚みは以下の通り」 ・腹▷ 23㎜ ▷ 13㎜ -10㎜ ・横腹▷ 22㎜ ▷ 17㎜   -5...続きを読む

 皆様、お元気ですか^ ^?  梅雨で天気が悪く体調を崩しやすいですね💦 そんな時は、逆に、体調の事を考えるチャンスと捉えられたら理想かなと思います✨  …さて、今回は、前回part4(こちら)の続きとなります!  pa...続きを読む