
1日1分トレーニングその5【肩】 ⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています!! 今回は、第5弾!! 【肩】です!! こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想...続きを読む
1日1分トレーニングその5【肩】 ⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています!! 今回は、第5弾!! 【肩】です!! こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想...続きを読む
⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています!! 今回は、第4弾!! 【胸】です!! こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想お待ちしております!! #胸トレ...続きを読む
2023.12.07
こんにちは! トレーナーのSAKIです😆 寒い12月がやってきましたね! クリスマスや忘年会、新年会など イベントや家族の集まりが増えるこの季節🎄 名古屋駅のツリーです🌲 ママ友たちとの食事会🎵 なんてものもあるのでは、...続きを読む
⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています!! 今回は、第三弾!! 【下半身】です!! こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想お待ちしておりま...続きを読む
☆YouTube動画をアップしました!! ※3分11秒の動画です。 ▼動画の説明▼ part5の今回は、 【恋愛と美の関係】です。 ☆若さや美を保つ為に恋愛は必要なのか? ☆説得力あるみきさんの映像を是非ご覧下さい。 ☆...続きを読む
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