YouTubeアップしました‼︎ ▼動画の説明▼ 「昨年60才を迎えた白川みきさんの若さの秘訣を7話にわたってお送りしています！」 part2の今回は、 ・シワ防止の秘訣 です。 ↓↓↓クリックしてご覧ください‼️ こち...続きを読む

決戦(こちら)の日を迎え、 8/27(日) 愛知クラシックボディビル選手権 に出場してきました。 【結果】５位　 一番右が自分です。 ・有言実行出来ず申し訳ありませんでした。 【敗因】サイズ不足 (一言で言うと) …その...続きを読む

8/27(日)の決戦(6/19の投稿参照)まであと、10日となりました！ 「昨年と同じ体重・体脂肪率までは絞れました」 2023年　4月16日 ▷ 8月16日 【体重】　　73.7kg ▷ 68.2kg 【体脂肪率】12...続きを読む

8/27(日)の決戦 (6/19の投稿参照下さい) まで18日となりました！ ゼッケン93番に決まったようです！ 「詰めの段階で焦る」 2023.4.16 ▷ 8.8 【体重】73.7kg ▷ 69kg 【腹】23㎜ ▷...続きを読む

⭐︎久しぶりにYouTube動画をアップしました！！ ⭐︎ご意見ご感想など何でもコメント欄に頂けると嬉しいので宜しくお願い致します♪ ※厳しくても大丈夫です笑！ ▼動画の説明▼ 「昨年60才を迎えた白川みきさんの若さの秘...続きを読む