4月にひとつ歳を重ねました(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     通われているクライアント様の中で、1番多い年代がアラフィフの女性です。(男性も同...続きを読む

新しい元号が発表された4月1日。   大阪に行ってきました！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   20年前に共にアメリカ研修に行き、その頃から変わらずパーソナルトレーナーとして活動して...続きを読む

プラウド白壁前の桜は満開🌸           パーソナルトレーナーの早瀬です。     二年前のオープン当初から変えていなかったトレーナー紹介のプロ...続きを読む

桜が咲きはじめ、また新しい生活が始まりる方も多いのではないでしょうか。 皆様の新しい始まりをかげながら応援しています。 プロフィールはこちらです→☆   さて、今回は、簡単ヘルシーレシピを紹介したいと思います！...続きを読む

皆さまこんにちは（╹◡╹） あたたかくなりましたね（╹◡╹） 今日は、あるお客様を紹介させていただきたいと思います（╹◡╹） そのお客様は、名古屋の大須商店街で長年あきないをされている、人望ある大人気の方です。 その方が...続きを読む