アルコール除菌と手洗いで手の乾燥がひどいです💦
ネイルサロンお勧めの保湿ジェルの残りもわずか…
パーソナルトレーナーの早瀬です。
新型コロナウイルスの感染拡大で、いろいろな事が深刻化してきていますね。
名古屋や関東では、スポーツジムでの感染がありましたが、パーソナルトレーニングジムは、不特定多数の人の出入りではないので、通常通りの営業をしています。
クライアントの方々との信頼関係でやっていますので、マスク着用、手洗いうがい、検温等の強要はしていません。
どうすることが正解なのはわかりませんが、不信感や嫌な気持ちになることをしてはいけない、団体が大きくても個人でも、大切なことはきちんと伝える。
いろいろな対応を受けたり、聞いたりして、人として、誠実にやっていくことの大切さに改めて気づかさせられます。
ジム、トレーナーとして今できること…当たり前のことですが、自身の手洗い等の徹底、アルコール除菌等を今まで以上に念入りに、きちんとやっています。
杉浦トレーナーがブログで詳しく対策等をあげてくれています。
換気も大事ということですが、プラウド白壁の場合…
縦長の作りで一見密封されているように見えますが、換気口が何箇所もあり、換気扇もしっかり完備。密封空間にならないようになっています。
換気口1
換気口2
換気扇1
換気口3
エアコンはちゃんと効きますが、冬の寒い日や夏の暑い日に多少なりとも入ってくる外気に、この換気口たちいる？と思っていましたが…^^;
換気口4 (更衣室)
換気扇2(カウンセリングルーム)
換気口5(スタッフルーム)
かなり、重要ですね！！！
それに加え、セッション間には、出入口ドアを開けて、換気をしています。
また、手洗いうがいはもちろんですが…
自分自身の免疫を上げることも重要。
そのためにも続けている運動はやめたくないと、クライアントの方々、皆さん変わらずに通っています！
必要な栄養素をしっかり摂って、適度な運動をする。
大人も子供も
ウイルス対策、健康、ダイエットでも…
結局は、そこにたどり着きます。
それがなかなか出来なくて、簡単そうで難しいのですが…
パーソナルトレーニングだから、絶対に安全！ということはないですが、やるべきことをやって、慌てすぎず、乗り切りたいです！！！
プラウド白壁前の桜も咲き始めました✨
