新型コロナウイルス感染拡大により考えること

アルコール除菌と手洗いで手の乾燥がひどいです💦

ネイルサロンお勧めの保湿ジェルの残りもわずか…

 

 

パーソナルトレーナーの早瀬です。

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大で、いろいろな事が深刻化してきていますね。

 

 

名古屋や関東では、スポーツジムでの感染がありましたが、パーソナルトレーニングジムは、不特定多数の人の出入りではないので、通常通りの営業をしています。

 

 

クライアントの方々との信頼関係でやっていますので、お互いにマスクの強要や手洗いうがい、検温等のお願いはしていません。

 

どうすることが正解なのはわかりませんが、不信感や嫌な気持ちになることをしてはいけない、団体が大きくても個人でも、大切なことはきちんと伝える。

 

いろいろな対応を受けたり、聞いたりして、人として、誠実にやっていくことの大切さに改めて気づかさせられます。

 

 

ジム、トレーナーとして今できること…当たり前のことですが、アルコール除菌等を今まで以上に念入りに、きちんとやっています。

 

 

杉浦トレーナーがブログで詳しく対策等をあげてくれています。

杉浦トレーナーのブログ

 

 

換気も大事ということですが、プラウド白壁の場合…

 

 

縦長の作りで一見密封されているように見えますが、換気口が何箇所もあり、換気扇もしっかり完備。密封空間にならないようになっています。

 

換気口1

 

換気口2

 

換気扇1

 

換気口3

 

エアコンはちゃんと効きますが、冬の寒い日や夏の暑い日に多少なりとも入ってくる外気に、この換気口たちいる?と思っていましたが…^^;

 

換気口4 (更衣室)

 

換気扇2(カウンセリングルーム)

 

換気口5(スタッフルーム)

 

 

かなり、重要ですね!!!

 

 

それに加え、セッション間には、出入口ドアを開けて、換気をしています。

 

 

 

また、手洗いうがいはもちろんですが…

 

 

自分自身の免疫を上げることも重要。

 

 

そのためにも続けている運動はやめたくないと、クライアントの方々、皆さん変わらずに通っています!

 

 

必要な栄養素をしっかり摂って、適度な運動をする。

 

大人も子供も

 

ウイルス対策、健康、ダイエットでも…

 

結局は、そこにたどり着きます。

 

 

それがなかなか出来なくて、簡単そうで難しいのですが…

 

 

パーソナルトレーニングだから、絶対に安全!ということはないですが、やるべきことをやって、慌てすぎず、乗り切りたいです!!!

プラウド白壁前の桜も咲き始めました✨