ここ最近落ち着いていて安心していましたが、久しぶりの人身事故、、ダイヤに2時間近くの遅れでした     電車の中で密かにトレーニング ドローイン かかとあげ おしりをしめる 腸腰筋意識して脚を上げる...続きを読む

おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   昨日ニュースを見て驚きました。 梅雨明けましたね あれ？先週ぐらいに梅雨入った話しませんでしたか。 あっという間の梅雨明けです。 ジメジメしているよ...続きを読む

  かわいい💕   育てる楽しみ......続きを読む

朝起きてご飯を食べてYouTubeを見て 同じ景色を歩いて、 同じようで 現実は全く違う日々を送っています         それに気付けずにいたのでずっと   退屈な毎日...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   娘の汗疹が引いてきて、ほっとしていたママですが 出生2ヶ月から予防接種の嵐がやってきました。   事前に名古屋市から予防接種の案内が届くのですが、...続きを読む