こんにちは🌞 新米ママトレーナーのSAKIです。   今日は猛暑ですね💦 室温が30℃を示して、娘のお昼寝の寝つきが悪いのでエアコンをつけています。 風はあるのですがモワッとしていますね。 もうすでに熱中症の危...続きを読む

こんばんは！⭐️ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗     今日は朝からやや雨がぱらついていましたが、曇りの方が多かったですね。   今日は、午前中に出産して初めてのウォーキングに出かけま...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🌞   昨日の夜は娘がなかなか寝付かなく2時間ほどウォーキングと授乳を繰り返しましたが、夜中かお昼ぐらいまでよく寝てくれたので、私も久々ゆっくり睡眠をとることができ...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️   今日も雨かと思いきや天気が良かったですね🌞 助っ人に来てくれている母が毎日散歩に出掛けていますが、今日は目が日焼けしたほどだったそうです。 皆様も紫外線対...続きを読む

こんばんは！⭐️   新米ママトレーナーのSAKIです🤱     今日は曇りといいつつ晴れ間があったので洗濯が乾いて良かったです😊✨       今日は産後の2...続きを読む