自主トレ!
2017.10.21
普段あまりできないのですが、口内炎ができてしまいました💦 パーソナルトレーナーの早瀬です。 口内炎を気にしながら、急遽キャンセルがあり、時間が空いたので、自分自身のトレーニング!!...続きを読む
2017.10.21
普段あまりできないのですが、口内炎ができてしまいました💦 パーソナルトレーナーの早瀬です。 口内炎を気にしながら、急遽キャンセルがあり、時間が空いたので、自分自身のトレーニング!!...続きを読む
2017.10.14
手帳を新しくしました✨ パーソナルトレーナーの早瀬です。 最初に購入したのは20年以上前の年季の入ったシステム手帳。 手帳に関する以前の記事はコチラ 来年から新しい...続きを読む
2017.10.03
コーヒーは、ブラック派です。 間違えて「微糖」を買ってしまいました💧 パーソナルトレーナーの早瀬です…。 先日、名古屋市東区葵にある、ダ...続きを読む
2017.10.02
今年は残暑厳しくなかったからか、夏が過ぎて、9月にご入会された方がたくさんいらっしゃいます!! 既存の方と合わせて、有難く忙しい毎日を過ごしています☆ パーソナルトレーナーの早瀬です。...続きを読む
ついに、息子の保育園の友達たちに “おしり”と呼ばれるようになりました^^; 私のお尻に3、4歳男子が群がります! パーソナルトレーナーの早瀬です。 お尻と共に後ろ...続きを読む