• トレーナー

  • テーマ

こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗     3月もあっという間に終わり 明日から新年度がスタートしますね! 私は新年のお正月より、なぜかワクワクドキドキ💓 別れもあれば、新しい出会いもあるからで...続きを読む

トレーナー

正月太りを短期間でリセットする方法

  • ダイエット単発編

こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗     今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き(※起こされる)の私です。   娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む

トレーナー

新年のご挨拶〜正直に言います〜

  • ダイエット単発編

新年明けましておめでとうございます🎉 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。     こんにちは! トレーナーのSAKIです😊   皆様、年末年始は楽しく過ごせましたか?  ...続きを読む

「パーソナルトレーニングスタジオPROUD白壁店」にて "トレーナーデビュー" を記念し、遂にチラシが届きました😭   ただ… このチラシは、 僕にとっては、ただの宣伝活動にしたくないというのが本音です💦...続きを読む

これからご紹介します話は、 僕が妻から学んだ事 です。   多少の長文ではごさいますが、お時間の許される方は少し目を留めてご覧いただけましたら幸いです。   僕が妻と出逢って、 実際に交際が始まったの...続きを読む