パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁2017年2月のオープンから4年6ヶ月が経ちます。   オープン前から共に歩んできました。     パーソナルトレーナーの早瀬です。  ...続きを読む

こんにちは！ プラウド白壁のパーソナルトレーナーのSAKIです。   先日の4連休中にオリンピックが開催されましたが、 世間はオリンピック一色ですね！ メダルはもちろん気になりますが、選手一人一人がどんな思いで...続きを読む

子供の頃から運動だけはできました☆       パーソナルトレーナーの早瀬です。     小学6年生の頃に、教師に向いてるのでは、と二人の先生に言われました(それを志すこ...続きを読む

これまでのYouTubeは、 細々とトレーニング動画などをやってきましたが、 この度、 対談動画を、はじめました！   大切な事は 「続けること」 であり、 続ける為には 「怪我をしない事」と、 (これはトレー...続きを読む

パーソナルトレーナーの早瀬です。   プラウド白壁では現在、パーソナルトレーナーを募集しています！！   規模や内容など、いろいろな形のパーソナルトレーニングジムがあり、そこでのパーソナルトレーナーの...続きを読む