これまでのYouTubeは、 細々とトレーニング動画などをやってきましたが、 この度、 対談動画を、はじめました！   大切な事は 「続けること」 であり、 続ける為には 「怪我をしない事」と、 (これはトレー...続きを読む

パーソナルトレーナーの早瀬です。   プラウド白壁では現在、パーソナルトレーナーを募集しています！！   規模や内容など、いろいろな形のパーソナルトレーニングジムがあり、そこでのパーソナルトレーナーの...続きを読む

急でちょっと寂しい事がありました(><)     パーソナルトレーナーの早瀬です。     コロナ禍前の今年1月から通われている40代女性M様。週2回から開始し、週3回...続きを読む

“パーソナルトレーニングジム” プラウド白壁には、4人のパーソナルトレーナーがいます。     そのうちの一人、パーソナルトレーナーの早瀬です(^^)   誰が担当になるか行ってみないとわか...続きを読む

プラウド白壁オープン前の準備から関わらせていただいています。       パーソナルトレーナーの早瀬です。     2017年2月1日のオープンから、3年8ヶ月が経ち...続きを読む