こんにちは^ - ^☀ つゆで天気がはっきりしませんが 皆様はいかがおすごしでしょうか^ - ^？ 皆様のモチベーションがアップしますように☆   さて、 今日は 僕の今年の計画を 今更ながら発表させていただき...続きを読む

こんにちは☀︎ 久しぶりにこのシリーズの投稿になります。   あれからYさんは……………………………… …………………………………… ………………………… ボディビルコンテスト出場は諦めました！！  ...続きを読む

  プラウド白壁に勤務するようになり、初めて “命”の手帳を自宅に忘れてしまいました(;ﾟДﾟ)!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   先回のブログに6月無料体験レッスン受付けします！...続きを読む

久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにも...続きを読む

こんにちは！ パーソナルトレーナーの杉浦です！ 今日は、ある報告にお付き合い頂けたら幸いです🎵 5/19に金沢で行われたベストボディ・ジャパンにて お客様の青山様が見事5位入賞を果たされました☆ 青山様は自身もトレーナー...続きを読む