全国に緊急事態宣言が出され、自粛生活を努力しています。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     だらけないよう…   楽しめるよう…   工夫をしてい...続きを読む

日に日に深刻化が増す、新型コロナウイルス感染拡大。   一日一日、状況も変わり、考え、行動も変わります。   パーソナルトレーナーとして、“ 変わらずセッションしてもいいのだろうか…？ ” ということ...続きを読む

大変な世の中ですが…   桜も満開🌸   新年度が始まりました！     パーソナルトレーナーの早瀬です。     私事ですが、3月で長男が保育園を卒園しました...続きを読む

アルコール除菌と手洗いで手の乾燥がひどいです💦     パーソナルトレーナーの早瀬です。     新型コロナウイルスの感染拡大で、いろいろな事が深刻化してきていますね。...続きを読む

パーソナルトレーニングジム プラウド白壁近くの早咲きで有名な桜道🌸   オープン当初から、毎年見に行っています。   パーソナルトレーナーの早瀬です。     2019年の桜(3/...続きを読む