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ランニング時に気をつけること

  • 疑問解決シリーズ

おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   昨日ニュースを見て驚きました。 梅雨明けましたね あれ?先週ぐらいに梅雨入った話しませんでしたか。 あっという間の梅雨明けです。 ジメジメしているよ...続きを読む

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   娘の汗疹が引いてきて、ほっとしていたママですが 出生2ヶ月から予防接種の嵐がやってきました。   事前に名古屋市から予防接種の案内が届くのですが、...続きを読む

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こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   とても暑い日が続いていますね🌞 もうクーラーなしではダメなようです。娘が。 とうとう汗疹ができてしまいました😭 昨日外へ出かける用事があったので、一緒に連れ...続きを読む

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   ジメジメ蒸し暑い中、皆様体調は万全でしょうか? 湿気や気圧の変化で体調を崩しやすくなり、冷たい素麺などサラッとしたものを食べたくなりますが、そんな時こそ、タ...続きを読む

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自律神経を整える過ごし方

  • 疑問解決シリーズ

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 週末はいかがお過ごしでしたか?   いよいよ先週東海地方も梅雨入りが発表されましたね。 明日以降なんて天気予報はずっと雨マーク☔️ 外の散歩時間を気にしなくて良...続きを読む