こんばんは！

新米ママトレーナーのSAKIです⭐️

 

今日は雨が上がりましたがジメジメしていて、娘を抱っこしている間、汗だくになっていた私です。

今年の夏は、いつもより水分を摂らないと脱水症状になる予感がしています。

皆様も、太陽燦々の暑い日だけではなく、こんなジメッとした天気の時にも水分が失われやすいので水分補給を忘れずにしましょう！

 

昨日、久々にプラウドへ行ってきました。

杉浦トレーナーのブログにもありましたが

娘を見せに、ご挨拶がてら遊びに行きました🤗

杉浦トレーナーの娘を見る眼差しが優しくて娘も安心したのでしょう。

抱っこしてもらいながら杉浦トレーナーの腕をペロペロ👅していました😂

 

なかなか周りに筋肉質の人がいないので、娘にとっては初めての抱き心地だったかもしれません。笑

 

『ママの職場だよ〜』

とダンベルやマシンなどを見せて回ってくださいました。

将来彼女がダンベルを手にする時は近いのかもしれません😆

女性がトレーニングする時代ですから珍しくもないですが。

 

ママのように動くのが好きでトレーナーになるのか。。。

パパのようにスポーツは見る派になるのか。。。

 

将来どんなことに興味を持ち、何を手にするのか今から楽しみです。

 

 

今後の話もしつつ、たくさん抱っこしていただきました。

 

ついつい長居をしてしまいましたが、娘もご機嫌に帰りの車の中はぐっすり寝てくれました😴

私もまた筋トレを開始していこうと思いますので、しっかり復帰するまでちょこちょことプラウドへ遊びに行こうと思います🌞

皆様も夏に向けて、体力づくり、体づくりは始めていますか？

暑い夏に負けないよう、そして薄着でも着たい服を着れるよう、（今年は海に行く方もいるかもしれませんので水着を着る準備も必要かもしれませんね）今から始めても遅くないかも⁉️

 

プラウドでの体験は随時受付中です🤗

皆様にお会いできる日を楽しみにしております♪

 

では、本日はここまで。