• トレーナー

  • テーマ

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   酷暑が続く中、皆様お変わりありませんか? 今朝は早くから用事があったので そのまま用事が終わってから散歩しましたが 朝だというのに目が痛くなるほどの眩しい太...続きを読む

トレーナー

生活リズムが変わると・・・

  • 産中、産後

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 いつも見てくださってありがとうございます。   いよいよ8月に入りましたね。 7月末から姉家族と母が1週間ほど滞在し、毎日が慌ただしく過ぎていました。 朝6時半...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊   いきなりですが、私には姉が2人います。 長女は東京、次女は2年前からタイに住んでいます。 遠いながらも東京の姉とはちょくちょく会いますが、半年ぶりにタイに住...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   今日は朝から布団を干し、気分爽快で1日がスタートしましたが、昨日娘が予防接種を受け、その副作用で発熱があったので若干ソワソワしながら過ごしていました。 大体...続きを読む