こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです✨ 世の中で悲しいニュースがありましたね。 これからの日本にやや恐怖も覚えてしまうほどの衝撃を受けております。 良い方向に切り替えて進まなければなりませんね。...続きを読む
考えすぎる人の特徴
2022.07.09
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 今日はどんより雲で、先ほど期日前投票で選挙に行こうとしていましたが またゲリラのような雨が降ってきて一時、ショッピングモールへ避難しました。 ...続きを読む
自然の中で癒される
2022.07.08
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 最近は夕方散歩へ行き、汗をかいているので急いでお風呂を沸かし、娘とお風呂タイム! そしてそのまま外の空気と室内を入れ替えながらクーラーを消して涼んでいます。...続きを読む
継続の中の変化
2022.07.06
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 今日は良い天気〜と思いきや夕方にゲリラ豪雨きましたね☔️ お散歩に出掛けていましたがギリギリ小雨が降ってきた時に帰れました。 その後は涼し〜! 久々にクーラ...続きを読む
雨の日の運動は何する?
2022.07.04
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 土日に人にたくさん会ったり、出掛けていたのでお疲れだったのか、今日は娘が終日お休みモードでよく寝ていました。 娘はあまり長時間昼寝をしないのですが、今日はし...続きを読む