毎日、暑い！！！   プラウド白壁の自動扉が開く度に外の熱気を感じています。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   昨年より、制限させていただいたり、月にお1人限定とさせていただいたりと...続きを読む

今年も半年が過ぎましたね💦 蒸し暑ーーーい！！！ パーソナルトレーナーの早瀬です。     6月…   通勤時にバイクと自転車の事故を目の前で目撃したりΣ(ﾟдﾟ；)   家族で行...続きを読む

久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにも...続きを読む

新規の方の受付け(無料体験)についてのお知らせです。   プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。   昨年末、新規の方の受付けを制限させていただいてからも、既存の方のご紹介や私のトレーニングを...続きを読む

年度末年度始め…今年は特に慌しい💦     パーソナルトレーナーの早瀬です。     先日、親として、初の卒園式を体験しました！   今年はいち早く咲いた桜と共に無事に卒...続きを読む