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【減量経過報告】2023年その2

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【減量経過】 ・前回の状況説明はこちら▷☆ 2023.4.16  ▷ 6.17 ・体重、体脂肪率などは写真の通り。 「脂肪の厚みは以下の通り」 ・腹▷ 23㎜ ▷ 13㎜ -10㎜ ・横腹▷ 22㎜ ▷ 17㎜   -5...続きを読む

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更年期〜起こりうる事part5【認知症にならない為にどうしたら良いのか?】☆40代が大切?☆

  • 更年期〜老年期ご注意下さい!!
  • 疑問解決シリーズ

 皆様、お元気ですか^ ^?  梅雨で天気が悪く体調を崩しやすいですね💦 そんな時は、逆に、体調の事を考えるチャンスと捉えられたら理想かなと思います✨  …さて、今回は、前回part4(こちら)の続きとなります!  pa...続きを読む

☆7年ぶりに再会した大谷祐介さんと。 …7年前、熊本震災義援金チャリティーパーティーで、お互いボランティアパフォーマーとして出演していた2人がまさかの再会。 …当時の大谷さんは「なめらかぷりん」という名でダンスを披露し、...続きを読む