こんにちは、プラウド白壁公認トレーナーの成瀬です！   家の部屋から撮りました！雪がまだ降り続き、１面銀世界で池田山も真っ白です。 寒いですが、しっかり体動かしてますか？ 年末年始でしっかり余分なもの蓄えていま...続きを読む

2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   有難く、オープン前から順に予約をいただいています！   その中のお一...続きを読む

2月1日(水)名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   昨日、「プラウド白壁」で使う、空気清浄機や掃除機を見に、家電量販店に行ってきまし...続きを読む

2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   新しい年の始め、「目標・抱負」を掲げる方がたくさんいると思います。...続きを読む

2月1日(水)に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   年末年始の休み、大掃除や親戚の集まりなど、休みのか何なのか慌ただしい中、家...続きを読む