名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁、公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   今日は午前中のレッスンが終わった後にスタジオ近くに住むママ友とランチ😋🍴💕   長女妊娠中に同じ産...続きを読む

来週3月18日(土)は、出張マルシェに出店するため、プラウド白壁での早瀬のパーソナルトレーニングはお休みとなります。       みんな気になる「お腹」   腹筋に特化して、10分...続きを読む

昨日は、子供たちの保育園の遠足。 朝からお弁当作りを頑張りました(•᎑•)     名古屋のパーソナルトレーナー、早瀬です。     その後、プラウド白壁でレッスン。  ...続きを読む

先日の日曜日、暖かく、天気も良かったので、家族で公園に行ってきました！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   次の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソン。   それもあるのか、ランナーの皆さ...続きを読む

前職はウェディングプランナー。   プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。       私自身が結婚式を挙げたのは7年弱前でした♡   ウェディングプランナーとい...続きを読む