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こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗     3月もあっという間に終わり 明日から新年度がスタートしますね! 私は新年のお正月より、なぜかワクワクドキドキ💓 別れもあれば、新しい出会いもあるからで...続きを読む

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#1 初めまして、TOSHIです

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初めまして😊🔰 この度、PROUD白壁でトレーナーとして所属致します "TOSHI"です❗️❗️ 年齢は37歳のアラフォー世代です🍀 出身は山陰地方で、砂丘でお馴染みの鳥取県です🐫🐫 自然に恵まれた環境で育った事もあり、...続きを読む

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日本人の運動志向は変わらないのか

  • 疑問解決シリーズ
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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤱   早い人はもうすでにお盆休みが始まっているようですね。 10連休だそうです。いいですね。 私も仕事していないので毎日休んでいるようなものですが。  ...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   土日に人にたくさん会ったり、出掛けていたのでお疲れだったのか、今日は娘が終日お休みモードでよく寝ていました。 娘はあまり長時間昼寝をしないのですが、今日はし...続きを読む