健康定食を食べる
2022.07.16
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日も雨でしたね☔️ 夕方にランニングに出かけましたが、まさかの雨が強くなり早めに切り上げました。 ですが、暑い中走るより、どうせ汗かくし日焼けしまくる心配もないから雨の...続きを読む
2022.07.16
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日も雨でしたね☔️ 夕方にランニングに出かけましたが、まさかの雨が強くなり早めに切り上げました。 ですが、暑い中走るより、どうせ汗かくし日焼けしまくる心配もないから雨の...続きを読む
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ 7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 暑さが異常ですね。 関東の方は節電と言われつつクーラーはつけなければいけないしどうしようもないですね🙄 私もクーラー以外の節電を心がけています。 無駄に電気...続きを読む
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 とても暑い日が続いていますね🌞 もうクーラーなしではダメなようです。娘が。 とうとう汗疹ができてしまいました😭 昨日外へ出かける用事があったので、一緒に連れ...続きを読む
2022.06.02
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ もう6月に入りましたね🥺 暑さも日に日に強くなってきていますので、熱中症に気をつけないといけないですね😲 私も娘と散歩へ出かけ...続きを読む