• トレーナー

  • テーマ

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日も雨でしたね☔️ 夕方にランニングに出かけましたが、まさかの雨が強くなり早めに切り上げました。 ですが、暑い中走るより、どうせ汗かくし日焼けしまくる心配もないから雨の...続きを読む

トレーナー

タンパク質の語源

  • 疑問解決シリーズ

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️   7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む

トレーナー

季節の野菜は身体に良い

  • 疑問解決シリーズ

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   暑さが異常ですね。 関東の方は節電と言われつつクーラーはつけなければいけないしどうしようもないですね🙄 私もクーラー以外の節電を心がけています。 無駄に電気...続きを読む

*

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   とても暑い日が続いていますね🌞 もうクーラーなしではダメなようです。娘が。 とうとう汗疹ができてしまいました😭 昨日外へ出かける用事があったので、一緒に連れ...続きを読む