1/24〜25は 東海地方に強烈な寒波が襲来するとの事です、積雪までも…💦 12/24にも名古屋では雪が降り、 ホワイトクリスマスだなんて喜ばれた方もいるかと思います☃️🎄 ただ、今回ばかりはそうも言ってられないかもしれ...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです🤗     今朝はまた一段と寒くなりましたね。 最近4時半起き（※起こされる）の私です。   娘ちゃんがね 4時半からむくりと起きて 遊び始めるんです。...続きを読む

新年明けましておめでとうございます🎉 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。     こんにちは！ トレーナーのSAKIです😊   皆様、年末年始は楽しく過ごせましたか？  ...続きを読む

先日に僕自身が初体験しました遺伝子検査の結果について公開します📄✨   僕の遺伝子型ダイエットタイプは     どうやら… 脂肪を燃焼させる効率が悪く、脂質で太りやすいタイプのようです😅...続きを読む

これからご紹介します話は、 僕が妻から学んだ事 です。   多少の長文ではごさいますが、お時間の許される方は少し目を留めてご覧いただけましたら幸いです。   僕が妻と出逢って、 実際に交際が始まったの...続きを読む