• トレーナー

  • テーマ

トレーナー

偏頭痛の改善に繋がる食べ物

  • 肩こり、腰痛、頭痛、膝痛

今回は偏頭痛に対しての根本改善に繋がる、食事についてです。 もちろん、全ての方が良くなるとは言えませんが 医学的に◯◯の栄養素が少なくなると 偏頭痛の発症リスクが高くなるとされています。   【摂取した方が良い...続きを読む

トレーナー

偏頭痛を誘発させやすい食べ物

  • 肩こり、腰痛、頭痛、膝痛

今回も偏頭痛の続きです! 偏頭痛を誘発させやすい食べ物について。   これを改善すれば全ての偏頭痛の方が改善させるとは言えませんが・・・ 私は5年間程何回も頭痛外来に通って、あまり改善されなかった症状が食生活を...続きを読む

トレーナー

偏頭痛対策

*

こんにちは☀️ 今回は『偏頭痛』対策についてです!   私自身、偏頭痛もちで月一回以上は症状がでていました。 その際は強めの頭痛と毎回左目の視野がなくなる為、車の運転はまず出来ません😅 ただ最近は食事などを見直...続きを読む

最近の投稿

2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

トレーナー一覧