こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🌞     今日も気持ち良い晴天ですね☀️ 少し風もあるので過ごしやすいさもありました。     さて本日は、旦那さんが来週ゴルフのラ...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🌞   昨日の夜は娘がなかなか寝付かなく2時間ほどウォーキングと授乳を繰り返しましたが、夜中かお昼ぐらいまでよく寝てくれたので、私も久々ゆっくり睡眠をとることができ...続きを読む

暑すぎる今年の名古屋の夏💦   毎朝、アサガオ観察を楽しんでいます(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     7月に入会してから、ちょうど1...続きを読む

インフルエンザかもしれない😭       と、クライアント様から連絡がありました…。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     その空いた一コ...続きを読む

40代 女性 二児の母   パーソナルトレーナーの早瀬です(^^)   男女それぞれ、20～70代まで幅広い年齢層のクライアント様がいらっしゃいます。   女性の割合の方が多いのですが、それ...続きを読む