こんばんは！ トレーナーのSAKIです。 新年、明けましておめでとうございます🎍 2024年も、どうぞよろしくお願いいたします！     年末年始はいかがお過ごしでしたか？    ...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです😊   いきなりですが、私には姉が2人います。 長女は東京、次女は2年前からタイに住んでいます。 遠いながらも東京の姉とはちょくちょく会いますが、半年ぶりにタイに住...続きを読む

こんにちは🌞 そろそろ入学式や新学期、新入社員や、新たな役職、などなど変化の多い時期ですね。 新たな気持ちを胸に、ドキドキワクワクの日々がスタートしますが いつもと違う環境に体調を崩してしまう方も多いと思います。...続きを読む