『YouTubeアップしました』 ▼動画の説明▼ ・高 卓士先生シリーズpart3の今回は、 『①メンタルには筋トレ？有酸素？』 『②コンテスト連戦のメンタル調整とは？』です。 ①高先生自身は筋トレを選択しているが、先生...続きを読む