YouTube動画をアップしました！！ ▼動画の説明▼ 白川みきさんシリーズpart4の今回は、 【筋トレの必要性】です。 ☆若さや美を保つ為に筋トレは必要なのか？ →→①「否定派」活性酸素が発生して老ける。苦しい顔をす...続きを読む