YouTubeアップしました‼︎ ▼動画の説明▼ 「昨年60才を迎えた白川みきさんの若さの秘訣を7話にわたってお送りしています！」 part2の今回は、 ・シワ防止の秘訣 です。 ↓↓↓クリックしてご覧ください‼️ こち...続きを読む

決戦(こちら)の日を迎え、 8/27(日) 愛知クラシックボディビル選手権 に出場してきました。 【結果】５位　 一番右が自分です。 ・有言実行出来ず申し訳ありませんでした。 【敗因】サイズ不足 (一言で言うと) …その...続きを読む

TOSHIトレーナーが、コンテストで3位入賞しました！！ 上の写真は、ベストボディジャパン 下の写真はモデルジャパン 8月11日に行われたベストボディジャパン名古屋大会にて、 TOSHIトレーナーが、ベストボディ部門・モ...続きを読む

8/27(日)の決戦(6/19の投稿参照)まであと、10日となりました！ 「昨年と同じ体重・体脂肪率までは絞れました」 2023年　4月16日 ▷ 8月16日 【体重】　　73.7kg ▷ 68.2kg 【体脂肪率】12...続きを読む

この度、初代からの店舗前の看板のデザインを変えました✨ 今回は、 こちら▷☆ さんにデザインして頂きました。 ありがとうございました✨ #健康維持 #健康寿命 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ペアレッ...続きを読む