飛距離アップのトレーニング

  • トレーニングのパターン

こんにちは!

トレーナーの和田です⛳️

前回お話しました、ゴルフでの飛距離アップの為に必要な「伸張反射」を使ったエクササイズ動画をのせます👍

 

飛距離アップ動画

☝️の文字を押して頂けると、トレーニング動画がご覧になれます!

今回あげさせて頂いたのは、ジムのマシンを使った種目ですが

次回は家でも行える種目をあげますね^^

 

ゴルフのパフォーマンス向上させたい方!

ぜひプラウド白壁で私の無料体験へお越し

頂けますと幸いです😌

 

 

プラウド白壁HP

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。