飛距離アップ⛳️家トレ⛳️

こんにちは!トレーナーの和田です!

 

今回はご自宅で行える飛距離アップの

トレーニングをお伝えさせて頂きます⛳️

 

以前のブログにもありますが、飛距離アップには

左の背中右の腿裏(レフティーは反対)伸ばしてから使う『伸張反射』という動きが大切です!

 

 

ぜひ、ご参加にして頂ければと思います😌

 

 

ゴルフのパフォーマンス向上させたい方!

ぜひプラウド白壁で私の無料体験へお越し

頂けますと幸いです😌

 

現在、土日の夕方以降ですとゴルフや

腰痛改善の為のパーソナルトレーニングでの

ご予約が可能な日が多いです^^

 

プラウド白壁HP

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。