腰痛の予防や改善を目的としたトレーニングを行います。
インナーマッスルの強化によって腰痛の予防・改善が期待できます。
糖尿病の予防や改善を目的としたトレーニングを行います。
筋肉を増やす事により代謝がアップし、肥満解消、インスリン抵抗性改善が望めます。
認知症予防に効果的なトレーニングを行います。
筋肉を鍛えることで感覚神経がつながりやすくなり、脳に強い刺激を与えることができます。
ダイエットのためのプログラムです。余計な脂肪を落とし太りにくい体をつくります。
鍛え上げられた美しいボディをつくりあげます。
理想の体を手に入れるためのトレーニングを行います。
血流を制限して行うトレーニングです。少ない負荷、かつ短時間で効果が出せるトレーニング方法です。
基本料金
1時間
8,000円(税別)
ペア料金
1時間
13,000円(税別)
2回 / 1ヶ月 15,000円(税別)
4回 / 1ヶ月 29,800円(税別)
6回 / 1ヶ月 44,800円(税別)
8回/ 1ヶ月 58,800円(税別)
入会金 | 5,000円(税別) |
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プラウドをご利用いただくには会員登録が必要です。初回に会員登録のための入会金5,000円(税別)が必要となります。
体のことを医学的視点からも取り入れた、安心・安全のパーソナルトレーニングで、
健康で真から美しいカラダづくりをサポート致します。
スポーツドクターとは、スポーツ医学に精通した医師のみが取得できる資格です。
本当に健康的なダイエットであるか、医学的に問題ないかも視点に入れ、
トレーナーへの指導等を行い、
安心・安全で健康的なトレーニングを受けていただくことができます。
スポーツと歯は深い関係性にあり、
スポーツ歯科医学・審美歯科の専門家も顧問として迎え、
歯科の視点からのアドバイスも含めることで、
幅広い需要にお応えして参ります。
名古屋市東区でスポーツジム・トレーニングジムをお探しの方は
質の高いトレーニングを提供するプラウド白壁をご検討ください。
パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁
住所:名古屋市東区白壁4丁目6番1号
総合お問い合わせ(フリーダイヤル) / 0120-930-302
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